黄瓜不仅生吃爽而且熟吃也很健康

时间:2018-02-05 10:59:23 作者:挽救吃货 阅读: 5671 点赞: 74 分享: 37

呵呵,黄瓜的“吃”法很多,知道姐妹们喜欢生吃,今天小静为大家准备的可是熟的哦。。营养又健康。好啦,上菜。。

食材准备

黄瓜1根、小麦面粉300g、鸡蛋2个、盐适量(也可放一点点糖)。

一、主食材准备,面粉、一根黄瓜两个蛋。

二、黄瓜切丁,用料理机打成泥。

三、拌入面粉,加入盐,成为糊状。

四、电饼铛烧热,当然,用平底锅也可以,舀一勺黄瓜面糊,用木铲均匀摊开后,稍微凝固,打一个鸡蛋用木铲拨均匀。

五、饼和鸡蛋成型卷起。

六、卷的时候可以加点番茄酱也不错哦。

小贴士:自己动手吧,健康卫生,还可以随便加东西。黄瓜的味道清新淡雅,也可以换成其他颜色的蔬菜。

本文由“挽救吃货”发布,2018年02月05日

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