绵软甘甜的红豆糕 易消化还能提升宝宝免疫力!

时间:2018-02-24 20:00:11 作者:教你做宝宝辅食 阅读: 5766 点赞: 93 分享: 37

红豆糕

配方用料

难易程度:★★

烹饪方法:

食材:红豆50g、白糖40g、吉利丁10g

营养价值:具有利尿解毒、消肿、补血的效果,并且富含多种营养元素以及膳食纤维,还能够预防宝宝便秘

视频教程

图文教程

1、将要用到的各类食材准备好。

2、红豆最好提前一天泡好。第二日放入小锅中,加入适量砂糖,大火煮熟。

3、吉利丁用冷水融化,化成液态的吉利丁。

4、红豆煮熟后,倒入融化好的吉利丁,搅拌均匀,继续煮5分钟。

5、将煮好的红豆倒入料理杯中,用料理棒打成红豆泥。

6、将打好的红豆泥,放到宝宝的辅食盒中成型(以最快的速度放完,避免红豆泥冷却后凝固)。

7、放到冰箱冷藏1小时,取出即可。

8、吃起来非常Q弹哦,而且还很香甜可口,满满的红豆味道!

红豆糕的营养价值

红豆糕是江南地区传统特色点心,吃起来非常的美味香甜,几乎人见人爱。不仅好吃,还具有很多的药用价值,可以利尿、去水肿、预防便秘、去湿气等。宝妈们可以在家用红豆和吉利丁粉,还有宝宝的辅食盒子,做出块状的红豆糕,便于储存,还可以锻炼宝宝的抓握能力以及咀嚼能力,吃起来比较Q弹。

正宗的红豆糕是一款江南的点心,吃起来很软,而且爽口。今天做的红豆糕是宝宝版的,一款不一样的红豆糕,很适合当做手指食物,而且还可以锻炼咀嚼能力,非常Q弹!红豆对宝宝也是非常有好处的,具有利尿解毒、消肿、补血的效果,并且富含多种营养元素以及膳食纤维,还能够预防宝宝便秘。出门给宝宝带一块,还能当做哄娃神器哦!

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