符合这几个特征的女人,有可能属于易孕体质,看看你是吗?

时间:2018-03-10 12:59:10 作者:育儿的那些小窍门 阅读: 388 点赞: 37 分享: 58

经常会有人询问关于备孕的问题,好像总有一些人怀孕特别困难,做了很多检查,吃了很多药,但肚子还是没有动静。如果备孕一年以上还是怀不上,最先做的就是去医院检查一下,排除是不是因为疾病引起的,然后再观察,如果不是因为疾病的原因,女性多半会有月经不调的情况,这就是身体没调理好。还有些人怀孕特别容易,想要就能轻松怀上,那到底什么样的体质是属于这种易孕体质呢?

1、月经正常

都说月经是女性的生理晴雨表,女性可以通过月经看出自己的健康状态,一般月经正常的女性身体素质比较好,怀孕当然更加容易,月经周期一般是28天,月经来潮大约在5到7天左右,月经会受到许多方面的影响,比如生理上,如果内分泌紊乱,很可能就会出现月经不调的状况,心理负担过大,精神紧张,对月经也会造成影响,所以如果想备孕成功,不管生理上还是心理上,都要做好准备。

2、身材适中:大胖和太瘦的人,身体的内分泌系统都会出现问题,这会导致女性排卵异常,从而降低受孕率。所以如果想要宝宝平时要适量运动,多多锻炼,把身体调好,调整到最佳状态,才能孕育出一个聪明的宝宝。

3、性格乐观,开朗

因为体质的女性大多性格开朗,因为乐观开朗的性格,对女性的身心都有很多好处,还可以提高卵子的质量,有利于精子与卵子结合,生出来的宝宝也会健康聪明,相反,如果你性格比较暴躁,爱发脾气,那么也会影响卵子的质量,如果卵子质量不高,怀孕就会很困难,所以你现在备孕期,要保持愉悦的心情,不要给自己太多压力

4、手脚暖热

手脚冰凉的女生一般都会有宫寒的情况,受精卵在寒冷的子宫内有是很难成长的,所以有宫寒的女性要先把自己的身体调理好。平时少吃一些寒凉的食物,还要注意保暖。

那么怎么做才会变得容易怀孕呢?

在平时要养成良好的生活习惯,注重注意饮食,保证充足的睡眠,不熬夜,保持放松的心态,在平时多多锻炼,经常运动,这样才能成为易孕体质,早日好孕。

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